泡茶、练八段锦、用中医调理身体 当年轻人开始主动养生
来源：中新网健康资讯 · 原文发布时间：2026-11-01 08:51
29岁的杭州职工李女士，每天下午都会泡上一杯浙江省中医药配制的乌梅汤。她告诉记者，自己并非生病了才想到中医，而是长期久坐，总觉得容易疲劳、胃口不好，“身边许多人都推荐新中药茶饮，就想试试看”。花几分钟泡一杯茶，正成为青年群体触手可及的健康投资。 此外，经络推拿、八段锦等中医调养手段，也被很多年轻人所践行。“这不需要器械，不受场地限制，简单易学、门槛低，是性价比很高的健身方式。”上班族杨女士已经坚持