60岁阿姨天天补钙，个子却变矮了？医生提醒：强健骨骼需要系统干预
来源：中新网健康资讯 · 原文发布时间：2026-11-03 10:21
60岁阿姨天天补钙，个子却变矮了 医生提醒：补钙只是基础，强健骨骼需要系统干预 “医生，我经常腰酸背痛，为什么天天吃钙片还是不见好？最近发现身高还矮了一点，又是为啥？”近日，在南京市妇幼保健院骨质疏松疼痛门诊，60岁的史阿姨(化姓)带着疑问前来咨询。疼痛科岳莉主任解释，随着年龄增长，骨量悄悄流失，骨质疏松早期症状隐蔽，很多人误以为只要坚持补钙就能保护骨骼。其实补钙只是基础一环，想要守护骨骼健康，还